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　　山藥營養(yǎng)豐富，是藥食同源食物，銀屑病患者食用山藥好處多多，你都知道嗎?

　　補(bǔ)充營養(yǎng)

　　山藥是高營養(yǎng)食物，山藥里面含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素、氨基酸以及多種微量元素。牛皮癬患者大量脫屑，容易造成蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的流失，食用山藥可以在一定程度上補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，緩解身體疲勞。

　　緩解病情

　　山藥中含有維生素C、維生素E、山藥多糖等營養(yǎng)元素，具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管的抵抗力,維持毛細(xì)血管正常的通透性，富裕消除體內(nèi)自由基，緩解炎癥反應(yīng)具有作用。

　　增強(qiáng)免疫力

　　山藥中含有植物蛋白，營養(yǎng)全面，易被人體消化吸收，具有多種生理保健功能;

　　含有豐富的B族維生素和維生素C，能夠為人體補(bǔ)充能量，還有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝;

　　山藥可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，延緩免疫器官衰老。

　　保護(hù)肝臟

　　山藥中的維生素C、黃酮類等物質(zhì)，可以保護(hù)肝細(xì)胞不受自由基的損傷，減少肝臟的氧化損傷，保護(hù)肝臟健康;

　　山藥含有的多種糖類物質(zhì)，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，促進(jìn)肝細(xì)胞功能的恢復(fù)。

　　良好的飲食習(xí)慣對于銀屑病患者來說是十分重要的，如果不注意忌口，在治療期間還吸煙喝酒，那么治療的進(jìn)度相對來說也是緩慢的，甚至達(dá)不到好的治療效果，可見健康飲食的重要性。所以在日常生活中一定要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣對病情的恢復(fù)也是有利的。