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　　青少年預(yù)防白癜風復(fù)發(fā)的方法有哪些?隨著環(huán)境的污染越來越嚴重，白癜風這種皮膚疾病已經(jīng)越來越常見。當人們患病已經(jīng)成為不可挽回的事實時，合適采取正確的治療方法進行針對性的治療。白癜風的發(fā)生的確給人們的生活和學(xué)習(xí)等帶來很多的麻煩，且易診斷、難治療。但隨著近年來，白癜風的發(fā)病的人群越來越多，因此，廣大患者要提前做合適預(yù)防白癜風的措施，那么，青少年預(yù)防白癜風的辦法是什么?

　　1、加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力：我們要加強對白癜風患者的鍛煉，畢竟擁有一個強而有力的身體，對疾病的抵抗能力和預(yù)防能起到很大的作用。

　　2、不偏食、厭食，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣：白癜風患者的偏食、挑食、厭食是每天攝入的營養(yǎng)素不足，而引起體內(nèi)微量元素的比例失調(diào)。若長時間的偏食、挑食可能會減弱消化功能，從而導(dǎo)致食欲不振，消化道產(chǎn)生疾病。因此，我們在日常的生活中，因多食堅果、豆類、豆制品、黑米、黑豆芽、黑芝麻、動物的肝臟等，少食富含維生素C過多的食物，以及辛辣過酸的食物，如山楂、蔥頭、桔子、西紅柿、蘋果、獼猴桃等。注意飲食衛(wèi)生。

　　3、加強自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒：上海華膚醫(yī)院醫(yī)生介紹說，青少年面臨著學(xué)業(yè)上的壓力，致使很多孩子得不到充分休息，致使精神壓力產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等。在面對生理或心理上的變化時，會產(chǎn)生很多無法克制的壓力，若長期處于這種強烈壓力自身情感狀態(tài)的孩子，很有可能會致使白癜風的發(fā)生。